Vous vous sentez constamment sous pression ?
Un accompagnement individuel pour retrouver plus de calme, de clarté et de confiance
Vous vous sentez constamment sous pression ? Vous avez du mal à décrocher, vous pensez beaucoup, vous manquez d’énergie ou vous avez l’impression que le stress prend progressivement trop de place dans votre quotidien ?
Stress, anxiété, fatigue mentale, surmenage, difficultés à gérer ses émotions ou perte de confiance peuvent avoir un impact important sur la vie personnelle et professionnelle.
Mon rôle est de vous accompagner individuellement pour mieux comprendre vos mécanismes de fonctionnement, prendre du recul et développer des ressources adaptées à votre situation et à vos objectifs.
Découvrez mes accompagnements
Je propose différents accompagnements selon votre situation et ce que vous souhaitez faire évoluer :
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Gestion du stress
– mieux comprendre et gérer les situations de pression et de surcharge. -
Accompagnement de l’anxiété
– prendre du recul et mieux comprendre vos réactions face à l’anxiété. -
Burn-out et épuisement professionnel
– faire le point sur une situation de surmenage ou d’épuisement. -
Coaching en ligne
– bénéficier d’un accompagnement individuel à distance.
Vous n’avez pas à avancer seul face à vos difficultés.
Un accompagnement personnalisé peut vous aider à mieux comprendre ce qui se passe, à identifier certains schémas de fonctionnement et à mettre progressivement en place des changements concrets dans votre quotidien.
Je m’appelle Jonathan Brunelle
Je suis coach professionnel, hypnothérapeute et expert en Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Mon accompagnement s’appuie également sur des outils issus de la psychologie cognitive.
J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux gérer leur stress, leur anxiété, leur fatigue mentale ou leur surmenage, mais aussi celles qui souhaitent développer davantage de confiance en elles, de clarté et de sérénité.
Découvrez mon parcours et mes formations.
Comment se déroule mon accompagnement ?
Chaque accompagnement commence par une compréhension précise de votre situation, de vos difficultés et de votre objectif.
J’utilise ensuite différents outils selon vos besoins, notamment la PNL, l’hypnothérapie et des techniques issues de la psychologie cognitive. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre vos mécanismes, à mobiliser de nouvelles ressources et à expérimenter des changements concrets.
Un accompagnement adapté à votre situation
Les personnes que j’accompagne peuvent notamment rencontrer des difficultés liées au stress chronique, à l’anxiété, au surmenage, à la fatigue mentale, au manque de confiance en soi, aux ruminations ou à certaines difficultés dans leur vie personnelle ou professionnelle.
L’objectif du coaching est de vous permettre d’avancer de manière concrète, à votre rythme, avec un accompagnement individuel et confidentiel.
Pourquoi commencer par une séance découverte ?
La séance découverte offerte vous permet de présenter votre situation, de poser vos questions et de comprendre comment je travaille.
Nous pouvons ainsi faire le point sur votre situation et déterminer ensemble si mon accompagnement correspond à vos besoins et à vos objectifs.
Découvrez les témoignages de personnes accompagnées
Une démarche basée sur l’écoute et la personnalisation
Chaque personne, chaque histoire et chaque objectif sont différents. Je privilégie donc une approche individualisée, basée sur l’écoute, la compréhension de votre situation et la recherche de solutions adaptées à vos besoins.
Coach professionnel · Expert en PNL · Hypnothérapeute · Ultimate Coach Program · Transformative Coach Practitioner
Je vous propose une première séance découverte pour comprendre votre situation, répondre à vos questions et voir ensemble si mon accompagnement peut vous convenir. Contactez Jonathan Brunelle pour votre accompagnement
Clic Voir les témoignages de personnes accompagnées pour voir les témoignages
Jonathan Brunelle Expert en PNL Hypnothérapeute Coach professionnel Ultimate Coach Program cartification Transformative Coach Practitioner
Ils parlent de leur expérience
Je ne connaissais pas vraiment le coaching puis j’ai rencontré l’offre de Jonathan. Son coaching m’a vraiment transformée, je suis beaucoup plus confiante, mon stress est maintenant du passé et j’ai atteint tous les objectifs que je me suis donnée.
”Le coaching de Jonathan est très efficace. J’ai pu m’apercevoir de mes blocages et ai pu les surmonter pour réaliser mes projets.
”J’ai contacté Jonathan pour solutionner de nombreux problèmes. En toute franchise, je n’y croyais pas vraiment, je pensais véritablement que mon cas était désespéré! C’est ma première expérience de coaching et je recommande Jonathan! Ecoute active, aucun jugement et résolution de toutes les problématiques: Stress, angoisse, manque de confiance en moi… Grâce à Jonathan j’ai retrouvé mon énergie, ma joie de vivre et confiance en moi…!! Mille mercis Jonathan!!!
”